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自分とつながるワークショップ ~自分の心の声を聴くヒントを学ぶ~

●このワークショップへの想い

“傾聴”という言葉があります。これは人の話を評価判断なしにその人のために目と耳と心できくことでカウンセリングやコーチング、或は人材育成支援には必須のスキルです。

 

しかし、このスキルを学んだとしても「人の話をよく聴けない」という声を良く聞きます。

私も、実際にそうでした!そして、気づいたことは人の話を聴くためには、まずは自分の心の声を聴けるようになることも必要だということでした。これは、自分に厳しい人が他人にも厳しく、自分に甘い人は他人にも甘いのと同じなのではないかと思います。

そういう意味で、まずは評価判断をしないで自分の心の声を聴くことをテーマにしたいと考えました。

 

また、自分の心の声を聴けるようになると今まで自分がとらわれていた思い込みや他人の評価やなどから解放されて、より自分らしくいられるようになります。当然、人の話も自然に聴くことができるようにもなります。

 

そうは言っても、自分の心の声を聴くというのは、一朝一夕ではできるものではありません。しかし、訓練することで確実に上達するものなのです。このワークショップを通してこれから自分で訓練していくための沢山のヒントをつかんでもらえるのではないかと思っています。

 

●このワークショップで得られるもの

・心の声を聴くとはどういうことかを実感できる

・心のスペース(心が落ち着いた状態になる)の取り方

・自分への問いのかけ方

・自分の気持ちや感情に敏感になるためのいくつかのヒント、、、など

 

●日時 2017年6月24日(土) 14:00~17:00  *13:45開場

 

●場所 新百合ヶ丘 Ladybug  

*新百合ヶ丘南口方面、有名なケーキ屋さん「リリアンベルグ」の隣の素敵な木造りの一軒家です。
   川崎市麻生区上麻生4丁目18-3
   【アクセス】小田急線「新百合ヶ丘」駅徒歩15分
   【TEL.】044-959-2280

 

●費用 4,000円 (トライアル価格)

 

●定員 10名 (先着順) 最低3名からの実施となります。    

 

●申し込み方法・・・床に直接座る場合もあるので、動きやすい服装で参加ください。

 お名前、連絡先(電話番号)を記載の上、ハナヒロまでメールで申し込みください!

  メールアドレス:h-hanawa@mui.biglobe.ne.jp

 

●問い合わせ先

 Nenoki 代表 塙博臣  詳しくはHPを参照してください  https://www.nenoki.com/